Pratiquées régulièrement les 3 pratiques de yoga de ce programme vous permettront d'améliorer la libido et les fonctions sexuelles, tant chez les hommes que chez les femmes.

En outre, ce programme est bénéfique pour :
• Apporter de l’énergie du 2ème chakra (Svadisthana) qui active la créativité, le désir, le mouvement, l’avancement des projets. 

• Apporter une meilleure circulation sanguine et lymphatique dans les jambes

• Étirer le muscle du psoas (muscle du stress)

• Éliminer la sciatique

• Renforcer les fessiers et les jambes