Feel Good Yoga/Yoga pour booster l'immunité

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Yoga pour booster l'immunité

  • Cours
  • 6 Leçons

Renforcez votre système immunitaire.
Pratiquées régulièrement les 3 pratiques de yoga de ce programme vous permettront de mieux respirer, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique et de renforcer la musculature du corps. Vous retrouverez énergie et renforcerez votre système immunitaire.

Contenu 3 vidéos

Progamme Yoga pour booser l'immunité

Jour 1 - Ouverture du coeur, des épaules et du buste
Jour 2 - Torsions et abdominaux
Jour 3 - Renforcement des jambes et des bras

Ebook à télécharger - Le système immunitaire et conseils pour le renforcer

Ce ebook, vous permettra de bien comprendre comment fonctionne le système immunitaire et vous donnera de nombreux conseils simples et naturels pour renforcer votre corps.

Appliquez-les régulièrement, car savoir ne sert à rien, il est nécessaire d'appliquer les conseils pour réellement changer votre vitalité.

BOOK_161021 (screen).pdf
BOOK_161021 (print).pdf
Les habitudes (PRINT).pdf

Sophie D'Avenia

Votre enseignante à domicile. Retrouvez les cours qui ont fait le succès du studio Feel Good Yoga dans un format adapté à la pratique à domicile.